清洁祛痘的费用高不高？清洁：用含氟牙膏刷牙；牙膏以柔和或刷毛软的为好；牙膏不含摩擦剂，避免造成过强刺激。注意补充水分；多吃富含维生素c、维生素e及微量元素锌的食物，多吃水果和蔬菜；少吃甜食，不抽烟不喝酒；注意休息。饮食要清淡，多吃富含维生素c、维生素e及微量元素锌的食物。